¿Sabías que las pastas forman parte de una alimentación saludable? Lic. Romina Krauss-Nutricionista M.P. n° 147 En los últimos tiempos es muy frecuente escuchar a muchas personas decir que se deben eliminar las pastas para bajar de peso o tener una alimentación saludable. Sin embargo, este alimento puede ofrecer muchos beneficios y no debemos dejarRead More…
31 de Agosto Dia de los Frutos secos Lic en Nutrición Maria Florencia Orlando. Mp 103. Historia: La mezcla de frutos secos, también llamada cocktail o cóctel de frutos secos, es un aperitivo consistente en cualquier mezcla de frutos secos combinados mecánica o manualmente. Es habitual que contenga almendra, nuez, nuez de Brasil, anacardo, avellana,Read More…
Hidratación: síntomas que indican que te falta tomar más agua Lic. Romina Krauss-Nutricionista M.P. n°147 En invierno el consumo de agua es uno de los hábitos que más afectado se ve, ya que con las bajas temperaturas tendemos que ingerir más alimentos y bebidas calientes, como infusiones, principalmente mate y café, dejando de ladoRead More…
HUELLA HÍDRICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD Sonia, Brandt. Licenciada en Nutrición MP 141 Especialista en alimentación basada en plantas Según UNESCO-IHE (Institute for Water Education) América del Sur ocupa el segundo lugar (26%) frente a Asia (36%) en disponibilidad de agua en el mundo en un informe a través de la RED OCAS de la Unión Europea. ParaRead More…
