Las grasas son la fuente mas concentrada de calorías, pertenecen al grupo de macronutrientes junto a los carbohidratos y a las proteínas, éstos tres nutrientes suministran la mayor parte de la energía metabólica al organismo humano. Las grasas son esenciales para el organismo, ya que formanparte del tejido de sosten del cuerpo, aquel que permiteRead More…
¿Desayunaste hoy? Si tu respuesta fue NO, este artículo es para vos. Luego de 10 o 12 horas de ayuno, es primordial que nos “recarguemos” de energía. Está comprobado que las personas que no desayunan tienen más problemas de sobrepeso. Otros beneficios de decirle SI al desayuno son: aumento del rendimiento físico, aumento de concentraciónRead More…
FAGRAN – Federación Argentina de Graduados en Nutrición invita a realidad una “Semana del consumo responsable de azúcares”, con el objetivo de concientizar a la población, alentar a un cambio de hábitos y darnos visibilidad como profesionales especializadas en la temática. Visite nuestra Página WEB: www.fagran.org.ar FAGRAN – Federación Argentina de Graduados en Nutrición VIAMONTE 867 – 8º PisoRead More…
